7 Dinge, die du in einer toxischen Beziehung über die Liebe lernen kannst

Geben Sie nicht auf! Aus ungesunden Beziehungen lassen sich viele Lektionen über wahre Liebe lernen.

Diese Lektionen werden Ihnen zum Erfolg verhelfen, wenn Sie die richtige Person finden.

Aber was für Lektionen lernen Sie?

Einige von ihnen sind vielleicht nicht das Erste, woran man denkt, wenn man nach der wahren Liebe sucht, aber sie sind wichtig.

Hier sind 7 Lektionen in Sachen Liebe, die Sie aus toxischen Beziehungen lernen können.

Rote Flaggen sind Signale dafür, dass etwas Schlimmes bevorsteht. Manchmal sind sie klar, manchmal nicht.

Oft ignorieren wir sie. Und wenn wir das tun, kommt es zu Katastrophen.

Wie kann eine rote Flagge in einer Beziehung aussehen?

Einige sind subtil. Vielleicht spricht er viel über seine Ex oder hat ein schlechtes Verhältnis zu seiner Mutter.

Vielleicht ist er nicht in der Lage gewesen, einen Arbeitsplatz zu behalten. Vielleicht weigert er sich, über etwas Schwieriges zu sprechen.

Einige sind offensichtlicher. Sie sagen vielleicht, dass Sie keine ernsthafte Beziehung wollen oder dass Kinder nicht in Frage kommen.

Vielleicht wird er Ihnen sagen, dass dieser Freund von Ihnen gehen muss.

Das Problem mit roten Fahnen in Beziehungen ist, dass wir sie oft sehen und ignorieren oder rechtfertigen.

Wir hoffen, dass Ihnen ungesunde Beziehungen dabei helfen werden, zu erkennen, dass diese roten Fahnen zutreffend sein können und dass Sie sich viel Schmerz hätten ersparen können, wenn Sie von Anfang an auf sie geachtet hätten.

Eine Lehre, die man aus einer toxischen Beziehung ziehen kann, ist, was man beim nächsten Mal nicht tun sollte.

Viele von uns haben Verhaltensweisen, die wir in jeder Beziehung wiederholen, und viele von uns befinden sich deshalb in ernsthaft toxischen Beziehungen.

Viele Menschen neigen dazu, Dinge, die in einer Beziehung passieren, persönlich zu nehmen.

Wenn unser Junge zu spät nach Hause kommt, liegt das daran, dass wir nicht erwünscht sind.

Wenn sie die Wäsche nicht wegräumen, haben sie keinen Respekt vor uns. Wenn sie unseren Geburtstag vergessen, sind wir für sie nicht wichtig.

Und auch wenn dies in einigen Fällen zutreffen mag, haben die meisten Dinge, die Menschen tun, nichts mit der anderen Person zu tun, sondern mit Fehleinschätzungen und Fahrlässigkeit.

Nehmen Sie die Dinge also nicht persönlich: Es geht nicht nur um Sie. In ungesunden Beziehungen neigen Menschen auch dazu, passiv-aggressiv und feindselig zu sein.

Anstatt ein Problem direkt anzugehen, machen viele von uns abfällige, sarkastische Bemerkungen in der Hoffnung, dass unsere Unzufriedenheit gehört wird und man darauf reagiert.

Außerdem beharren wir so lange auf einem Thema, bis unser Partner sich nicht mehr für unsere Anliegen interessiert.

Dies sind nur zwei Verhaltensweisen, die viele Beziehungen zum Scheitern bringen. Es gibt noch andere.

Sehen Sie sich Ihre Rolle in der Beziehung genau an: Ungesunde Beziehungen werden selten durch das Verhalten einer Person verursacht. Finden Sie heraus, was Ihre sind und nehmen Sie es zur Kenntnis.

Waren Sie schon einmal in einer schwierigen Beziehung und haben versucht, sie zu retten, indem Sie sie unterstützen?

Viele von uns, vor allem Frauen, glauben, dass die Beziehung hält, wenn wir unseren Partner unterstützen.

Wenn wir geduldig sind, während unsere Partnerin lange arbeitet, oder ihre Hand halten, wenn sie sich unsicher fühlt, weil etwas im Fitnessstudio passiert ist, oder wegschauen, wenn sie nach dem Abendessen den dritten Wodka trinkt, glauben wir, dass sie uns bemerkt und in uns verliebt bleibt.

Und dass sich ihre problematischen Verhaltensweisen vielleicht ändern werden.

Leider ist diese "Unterstützung" eher eine "Ermöglichung", und Ermöglichung ist in keiner Beziehung gut.

Wenn Sie immer wieder wegschauen, wenn Ihr Partner sich betrinkt, Sie bei der Arbeit ignoriert oder Sie anschreit, weil er oder sie unsicher ist, sagen Sie Ihrem Partner, dass sein oder ihr Verhalten in Ordnung ist.

Und wenn Ihr Partner glaubt, dass sein Verhalten in Ordnung ist, wird er oder sie sich nie ändern.

Wenn Ihr Partner Verhaltensweisen an den Tag legt, die Sie unglücklich machen, unterstützen Sie ihn nicht länger. Entweder du sprichst über sie oder du gehst.

Eine der deutlichsten Lektionen, die man aus schlechten Beziehungen lernen kann, ist die Frage, was man wirklich von einem Partner will.

Selbst wenn wir uns an toxische Menschen klammern, sehen wir ihre Schwächen sehr deutlich und können so ein Gefühl dafür bekommen, was wir uns idealerweise wünschen würden, wenn wir das Sagen in der Welt hätten.

Ich hatte einen Mann, den ich liebte, der aber verzweifelt unsicher war, der es allen recht machen wollte, der schnell aufbrausend war, der mit einer Menge Angst lebte und der immer wieder arbeitslos wurde. Ich habe ihn geliebt, aber er hat gelitten.

Als ich endlich aus dieser Beziehung herauskam, begann ich nach einem Mann zu suchen, der wusste, wer ich war, der geduldig, freundlich und stabil war.

Es war mir sehr klar, und am Ende fand ich, was ich suchte.

Was wünschen Sie sich also von einem Partner? Machen Sie eine Liste, schreiben Sie sie auf und nehmen Sie sie oft zur Hand.

Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie viele meiner Kunden, denen es schwer fällt, die Liebe in toxischen Beziehungen loszulassen, mir sagen, dass sie nicht weggehen, weil sie nicht aufgeben wollen. Dass sie nicht aufgeben.

Und ich sage ihnen immer das Gleiche: dass es zwei Menschen in einer Beziehung gibt und dass es nicht darum geht, aufzugeben, solange man der Einzige ist, der sich anstrengt, oder solange die Anstrengungen, die ihr beide macht, nicht funktionieren.

Sie können nur Ihre eigenen Anstrengungen kontrollieren - nur Sie können diesen Marathon beenden -, aber Sie können niemanden anderen kontrollieren.

Es ist kein Aufgeben, wenn Ihr Partner nicht auch alles gibt.

Wenn Sie also mit dem Gedanken spielen, "aufzugeben", tun Sie es nicht! Wisse, dass du eine Liebe, die dir nicht dient, loslassen und erhobenen Hauptes weitergehen kannst, weil du weißt, dass du alles getan hast, was du kannst.

Diejenigen von uns, die ungesunde Beziehungen überlebt haben (und das tun wir letztlich fast alle), wissen, wie stark wir sind.

Indem Sie die Kraft haben, eine Liebe loszulassen, die Ihnen nicht gedient hat, gewinnen Sie Ihre eigene Macht zurück, eine Macht, die Sie vielleicht in dem Kampf, der Ihre schlechte Beziehung war, verloren haben.

Sprechen Sie mit jemandem, der einer schlimmen Situation entkommen ist, und Sie werden sehen, dass er vielleicht traurig ist, vielleicht sogar sehr traurig, aber jemand, der sich stark fühlt, weil er es geschafft hat.

Es ist unglaublich schwierig, ungesunde Beziehungen hinter sich zu lassen; wenn Sie es tun, werden Sie sich stärker als je zuvor fühlen.

Wenn man sich in einer toxischen Beziehung befindet, wird einem schnell klar, dass es viel besser ist, allein zu sein als mit jemandem zusammen zu sein, der einen unglücklich macht.

Es gibt nichts Schlimmeres als das tägliche Leiden in einer toxischen Beziehung.

Man wacht damit auf, es begleitet einen den ganzen Tag und ist da, wenn man abends ins Bett geht.

Sicher, wenn du allein bist, kannst du deine Zeit auf der Couch verbringen und Game of Thrones schauen, aber deine Zeit gehört dir.

Sie können tun, was Sie wollen. Und selbst wenn Sie sich unglücklich fühlen, weil Sie allein sind, kann ich Ihnen versprechen, dass es nicht so unglücklich ist, wie Sie sich vielleicht fühlen, wenn Sie Ihre Tage damit verbringen, mit schlechten Beziehungen zu kämpfen.

Die Lektionen der Liebe aus ungesunden Beziehungen zu lernen, ist ein wichtiger Bestandteil, um Liebe und Glück zu finden.

Ziel ist es, die Geschichte nicht zu wiederholen, weder in der Arbeit, noch in der Erziehung, noch im Verhalten, noch in den Beziehungen.

Unser Ziel ist es, aus unseren Fehlern zu lernen und in der Zukunft erfolgreich zu sein.

Schauen Sie sich also alle schlechten Beziehungen in Ihrem Leben genau an und ziehen Sie Bilanz, was Sie daraus gelernt haben, damit Sie es in Zukunft anders machen können.

Du kannst es schaffen! Die wahre Liebe wartet da draußen auf dich!