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Sei freundlich zu Fremden, verändert nicht nur ihren Tag, sondern auch deinen. Anderen zu helfen stärkt die Seele und verbessert dein Wohlbefinden. Mach die Welt zu einem besseren Ort!...
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Meistere die Angst mit 6 Tipps: von Bewegung und Ernährung bis hin zu Technologie. Die Wissenschaft bietet dir effektive Werkzeuge, um sie zu beruhigen....
Entdecken Sie, warum manche Menschen darauf bestehen, recht zu haben: Eine Studie der Ohio State University zeigt die Rolle von verzerrten Informationen in diesem psychologischen Phänomen....
Fühlst du dich, als würdest du dein Leben verschwenden? Das Leben überfließt. Es passt nicht in Schablonen. Die Schlüsselfrage: Was wirst du mit dem tun, was dir passiert ist?...
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Entdecke die 5 Zeichen, die zeigen, ob du schwer zu handhaben bist. Identifizierst du dich damit? Es ist Zeit, über dein Verhalten gegenüber anderen nachzudenken. Verpasse es nicht!...
Entdecke, wie das Selbstwertgefühl die sexuelle Zufriedenheit beeinflusst: Eine Studie aus Zürich und Utrecht offenbart die Verbindung zu einem aktiven Sexualleben. Informiere dich!...
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Frühjahr-Astenie: Entdecke, wie der Wechsel der Jahreszeit deine Energie und Stimmung beeinflusst. Lerne, ihre Auswirkungen zu erkennen und zu bewältigen....
Entdecke das Habit, das das Glück bei Frauen steigert, laut einem Harvard-Wissenschaftler. Es verbessert das emotionale Wohlbefinden und fördert ein gesünderes Leben....
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Entdecke, warum die Jahre verfliegen, während wir älter werden: Psychologie und Neurowissenschaften zeigen, wie Stoffwechsel, Routine und Erfahrungen unsere Zeitwahrnehmung beeinflussen....
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Die sozialen Netzwerke, die Lebensmittel, die wir konsumieren, die Musik, die wir hören, die Gedanken, die wir haben: All diese Reize hinterlassen unser Nervensystem gestört. Hier sind neue Wege, um nicht so überstimuliert zu sein....
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Wie können Sie die Warnzeichen einer toxischen Beziehung erkennen? Manchmal ist es schwer zu wissen. Es gibt jedoch einige negative Persönlichkeitsmerkmale, die ein Warnzeichen für toxische Menschen sind....
Das Eheleben ist nicht so, wie Sie es sich vorgestellt haben. Aber Sie wissen nicht, wie Sie mit Ihrem Ehepartner effektiv über die Dinge kommunizieren können, die Sie als Paar ausmachen....
Nach einer Trennung von einem geliebten Menschen kommt unweigerlich eine Zeit, in der Sie sich fragen, ob die Beziehung wirklich vorbei ist oder ob Ihr Ex nur so tut, als wäre er über Sie hinweg. Und wenn ja, möget ihr beide eines Tages wieder zusammenkommen....
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ALEGSA AI
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