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Die 6 Wege, eine positivere Person zu sein und Menschen anzuziehen

Wir müssen positivere und glücklichere Menschen sein, nur so können wir Menschen anziehen und nicht allein sein, was zu einem Gefühl des Glücks und der Erfüllung führt.... , 2020-05-24







Jeder von uns hat eine Reihe von Botschaften, die sich immer wieder im Kopf abspielen. Dieser interne Dialog oder persönliche Kommentar beeinflusst unsere Worte, Handlungen, Gewohnheiten, Beziehungen und letztlich die Worte von Laotse, das Schicksal unseres Lebens.

Zu oft ist
das Selbstgesprächsmuster, das wir entwickelt haben, negativ. Dieser innere Keim der Negativität verursacht eine dunkle Welle, die sich in jeden Winkel unseres täglichen Lebens ausbreitet. Wir laufen mit einer dunklen Wolke herum, die in der Nähe schwebt, und wir sehen alle Schiffe als halb leer. In unseren Gesprächen kommen wir immer wieder auf alles zurück, was in der Welt falsch läuft, und wir erwarten ständig das Schlimmste.

Diese negative Einstellung zum Leben kann zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung werden. Begriffe wie das Gesetz der Anziehung, "man erntet, was man sät" und "Vögel eines Federschwarms zusammen", sprechen die magnetische Kraft unserer Gedanken an. Viele Studien bestätigen den Zusammenhang zwischen positivem Denken und Erfolg.

Wie können wir also damit beginnen, unsere Weltsicht
zu erhellen und unseren Denkmustern mehr Positivität einzuflößen? Obwohl diese sechs Schritte recht einfach sind, können sie einen tiefgreifenden Einfluss auf Ihre Lebenseinstellung haben und letztlich zu einem positiveren Ergebnis führen.

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Dankbarkeit üben

Einer der schnellsten Wege, Ihren Umgang mit Negativität, Urteilsvermögen und Enttäuschung zu ändern, besteht darin, eine Liste der Dinge in Ihrem Leben aufzustellen, für die Sie dankbar sind.

Seien Sie dankbar für einen bezahlten Job, dafür, dass Sie jede Nacht in einem Bett schlafen, für die Sonne, die jeden Morgen aufgeht, für den Kellner, der Sie mit einem Lächeln begrüßt, für die Menschen, die Sie lieben, und für einen Körper, der es Ihnen ermöglicht, jeden Tag das Leben zu erleben.

Wenn Sie Wertschätzung praktizieren, kann dies zu einer fast sofortigen Veränderung Ihrer Perspektive
 führen. Das Führen eines täglichen Dankbarkeitsjournals, auch in digitaler Form, kann dazu beitragen, Sie daran zu erinnern, die Segnungen des Lebens im Vordergrund zu behalten.

Eine andere Strategie besteht darin, einen Dankbarkeitspartner zu haben - jemanden, der Sie auf Ihrem Weg zu positivem Denken
unterstützen kann. Senden Sie jeden Tag eine Textnachricht, eine E-Mail oder sagen Sie sich drei Dinge, für die Sie dankbar sind. Betrachten Sie diese Person als Ihren verantwortlichen Partner auf Ihrem Weg zu gesundem Denken.

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Zwei Schritte vorwärts

Am Anfang kann es schwierig sein, den negativen Gedankenfluss zu stoppen. Diese Änderung braucht Zeit. Seien Sie geduldig mit sich selbst, und versuchen Sie zunächst, Ihre Denkmuster zu beobachten. Schauen Sie, ob Sie sich dabei ertappen können, wie Sie andere beurteilen, sich auf Misserfolge
konzentrieren, sich über die Arbeit beschweren oder sich selbst oder Ihren Körper kritisieren. Wenn Sie diese Gedanken beobachten, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um jedem negativen Gedanken zwei positive Beobachtungen oder Dankbarkeit entgegenzusetzen. Denken Sie daran, dass Sie nach Ihrem Rückschritt zwei Schritte vorwärts machen.

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Positive Körperhaltung

Geist und Körper sind untrennbar miteinander verbunden; jeder hat einen tiefgreifenden Einfluss auf den anderen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Geist in eine positivere Perspektive zu bringen, versuchen Sie zuerst, Ihren Körper dorthin zu bewegen. Versuchen Sie, gerade zu stehen, Schultern zurück, Kinn hoch, Arme so weit wie möglich gestreckt.

Sich mächtig fühlen. Fühlen Sie sich positiv. Wenn Sie eine "positive Haltung" einnehmen, wird auch Ihr Geist dazu ermutigt, sich positiver zu fühlen.

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Lächeln

Eine andere Möglichkeit für Ihren Körper, Ihren Geist "auszutricksen", damit er positiver wird, ist ein Lächeln. Der einfache Akt des Lächelns, auch wenn Sie nicht unbedingt etwas zum Lächeln haben, kann Ihre inneren Gefühle sofort verändern.

Egal, ob Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, Auto fahren oder die Straße entlang gehen, lächeln Sie. Sie werden erstaunt sein, wie Ihr Verstand reagiert. Besser noch, versuchen Sie einen Kollegen oder Fremden anzulächeln, der den Gang oder den Bürgersteig entlang geht. Haben sie zurück gelächelt?

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Die Krebse im Eimer

Wenn man eine Krabbe in einen Eimer legt, kommt sie leicht wieder heraus. Aber wenn Sie eine zweite Krabbe in den Eimer legen, wird keine entkommen. Sobald der eine zu entkommen beginnt, schiebt der andere ihn in den Eimer hinunter. Mit anderen Worten, umgeben Sie sich mit positiven Menschen. Es ist schwer, eine positive Perspektive aufrechtzuerhalten, wenn die Verleugnung von Freunden, Familie oder Kollegen einen ständig deprimiert. Wenn Sie in ein negatives Gespräch verwickelt werden, versuchen Sie, das Thema gnädigerweise in etwas Positiveres zu verwandeln. Wenn Sie jedoch von einer Menge negativer Krabben umgeben sind, ist es vielleicht an der Zeit, Ihren Freundeskreis neu zu bewerten, in dem Bemühen, von aufbauenden Individuen umgeben zu sein.
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Etwas Nettes tun

Es ist leicht, in unsere eigene Welt des Unglücks versunken zu sein und die Menschen um uns herum zu vergessen. Aus dem Alltag herauszukommen, um jemand anderem zu helfen, kann eine unglaubliche Perspektive bieten und Sie mit Positivität erfüllen.

Streben Sie danach, jeden Tag etwas Gutes für einen anderen Menschen zu tun. Rufen Sie ein Familienmitglied oder einen Freund an, der ein freundliches Wort braucht, gratulieren Sie einem Fremden, tun Sie Ihr Bestes, um einem Kollegen bei der Erledigung einer Aufgabe zu helfen, oder schließen Sie sich den Tausenden von Menschen mit Koffein an, die "an der Starbucks-Schlange zahlen".

Das Leben ist nicht immer einfach, und manchmal bekommen wir einen Haufen Zitronen. Es ist jedoch unsere eigene Perspektive, die letztlich darüber entscheidet, ob wir faltig und sauer durchs Leben gehen oder auf ein Glas süße Limonade
verzichten.









Ich bin Alegsa

Seit mehr als 20 Jahren schreibe ich professionell Artikel für Horoskope und Selbsthilfe.



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