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Wenn Sie mit Ängsten zu kämpfen haben, lesen Sie dies

Angst ist etwas, das so viele Menschen, die ich kenne, heimgesucht hat, mich eingeschlossen.... , 2020-05-24







Angst ist etwas, das so viele Menschen, die ich kenne, heimgesucht hat, mich eingeschlossen.

Jeder von uns erlebt Angst auf die eine oder andere Weise, aber für einige wird sie zu einem bestimmenden Muster, zu einem unbewussten Kreislauf, in dem dieselben bösartigen Gedanken immer und immer wieder auftauchen und eine schwere Last der Angst ihr Leben beherrscht.

Für diese Menschen scheint ihre ganze Welt zusammenzubrechen und unter ihnen zu zerbröckeln. Als ob alles leer wäre.

Das kommt mir nur allzu bekannt vor.

Aber Folgendes ist mir als jemand aufgefallen, der sich schon einmal schwer getan hat. Vielleicht können Sie aus dieser Wortkette auch etwas herausholen:

Denken Sie daran: Auch wenn die Angst real zu sein scheint, die Dämonen, die sie erzeugen, sind es nicht.

Denken Sie daran: Auch wenn die Angst real zu sein scheint, die Gedanken, die sie hervorrufen, sind es nicht.

Manchmal brauchen wir einfach etwas Zeit, um langsamer zu werden. Um einen Schritt zurückzutreten. Einen Schritt nach innen machen. Das alles zu schätzen wissen. All das zu schätzen ist nicht.

Manchmal brauchen wir einfach Zeit, um langsamer zu werden und zu erkennen, dass das, was wir jetzt empfinden, vorübergehend ist. Dass es heute nur eine weitere Unebenheit auf der Straße ist.

Heute mag es sich so anfühlen, als lastet das Gewicht der Welt auf Ihren Schultern.

Aber ein Tag bestimmt nicht Ihr ganzes Leben.

Und eines Tages wird das, was Sie jetzt empfinden, nichts weiter als eine Erinnerung sein.

Nehmen Sie sich also die Zeit, die Sie heute brauchen, um sich morgen besser
zu fühlen. Verstehen Sie, dass es in Ordnung ist, manchmal nicht in Ordnung zu sein.

Ruhig zu sein und der Seele zuzuhören ist manchmal nicht das angenehmste Gefühl, aber es ist das wesentlichste, wenn es darum geht, eine größere Beziehung zu sich selbst zu kultivieren.

Morgen ist ein neuer Tag. Morgen ist ein Neuanfang.

Morgen fangen Sie von vorne an. Morgen fangen Sie wieder an.









Ich bin Alegsa

Seit mehr als 20 Jahren schreibe ich professionell Artikel für Horoskope und Selbsthilfe.



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