28 Lektionen, die Sie lernen, wenn Sie stillstehen

(1) Jeden Tag wird uns das kostbare Geschenk der Zeit zuteil.

 Es ist unsere Entscheidung, wie wir sie verbringen.

 (2) Es ist normal, Depressionen, Traurigkeit, Unglücklichsein, Angst, Furcht und Sorgen zu erleben. Es ist auch normal, inmitten eines persönlichen Sturms Freude und Gelassenheit zu empfinden.

 3. die Qualität der Menschen um uns herum ist wichtiger als die Quantität der Menschen, die wir in unserem Leben haben.

 (4) Die Menschen, die zu unserem Leben gehören sollten, werden genau dann in unserem Leben auftauchen, wenn wir sie brauchen.

 5 Wir sollten keine Gelegenheit verpassen, jemandem zu sagen, wie sehr wir ihn lieben, wie sehr er uns am Herzen liegt oder wie wichtig er für uns ist.

 Ein einfaches "Hallo" kann zu viel bedeuten.
 (6) Die Verbindung mit anderen ist für uns Menschen von grundlegender Bedeutung, aber wir dürfen nicht vergessen, wie wichtig die Zeit allein ist.

 Nutzen Sie diese Zeit, um sich zu verbessern und die beste Version von sich selbst zu sein.

 7. das Leben gibt uns jeden Tag, was wir brauchen, auch wenn es manchmal nicht das ist, was wir erwartet haben.

 Wenn Sie Zweifel haben, versuchen Sie, ein Tagebuch zu führen und zu sehen, wie Ihre Bedürfnisse im Laufe der Zeit erfüllt werden.

 8. leben Sie ein einfaches Leben im Rahmen Ihrer Möglichkeiten, aber vergessen Sie nicht, dass es wichtig ist, sich von Zeit zu Zeit um sich selbst zu kümmern.

 9. es ist wichtig, sich gesund zu ernähren, z.B. mit Obst und Gemüse, um Ihren Körper zu pflegen, aber es ist auch notwendig, sich von Zeit zu Zeit etwas zu gönnen und köstliche Desserts zu genießen, die Ihre Seele nähren.

 10. wenn Sie können, essen Sie in lokalen Restaurants.

 Auf diese Weise helfen Sie nicht nur einer Familie, sondern entdecken wahrscheinlich auch neue Gerichte und kulinarische Bräuche.
 11: Beim Kochen und Backen geht es nicht nur darum, Essen auf den Tisch zu bringen, sondern auch darum, etwas zu schaffen, zu pflegen, zu genießen, zu verbinden, aus Fehlern zu lernen und sich zu verbessern.

 12. unser Planet ist wunderbar und wir können mit kleinen Handlungen zu seinem Schutz beitragen.

 13. wenn Sie an einem sonnigen Tag nach draußen gehen, nutzen Sie die Gelegenheit, sich mit der Natur zu verbinden.

 14. es ist wichtig, in hochwertige Hautpflegeprodukte und Sonnenschutz zu investieren.

 15. um sich wohl zu fühlen, ist es wichtig, Kleidung zu tragen, in der Sie sich wohl fühlen, unabhängig davon, ob Sie sich schminken oder nicht.
 16. ein effizientes Training bedeutet nicht unbedingt, dass Sie völlig durchgeschwitzt sind.

 17. nutzen Sie jede Gelegenheit zum Laufen, wann immer es möglich ist.

 18. Künstler spielen eine wichtige Rolle in der Gesellschaft, ohne sie würde uns etwas Wesentliches fehlen.

 19. jede Art von Pädagoge verfügt über übermenschliche Fähigkeiten.

 20. Mediziner, Fachkräfte im Gesundheitswesen, Journalisten, Wirtschaftsführer und Politiker bewältigen sehr heikle Situationen mit großer Geistesstärke.
 21. wenn Sie Ihre Umgebung immer sauber und aufgeräumt halten, wird sich Ihr Geist entspannter und selbstzufriedener fühlen.

 22. Sie müssen nicht alles auf einmal aufräumen, aber wenn Sie sich jeden Tag ein wenig Zeit für die Reinigung nehmen, können Sie viel erreichen.

 23 Nehmen Sie in Ihre Morgenroutine etwas auf, das Sie glücklich macht, z.B. ein paar Minuten Zeit für eine gute Tasse Ihres Lieblingskaffees.

 24 Unterschätzen Sie nicht, wie wichtig eine gute Nachtroutine ist, um die Qualität Ihres Schlafes zu verbessern.

 25: Jeden Tag etwas Neues zu schaffen, kann ein großartiger Motivator sein, um in Ihrem Leben voranzukommen.
 26. die Möglichkeit, eine neue Leidenschaft zu entdecken, kennt keine Altersgrenze; diese Sehnsucht kann sich in etwas Großem oder Kleinem manifestieren.

 27. es ist wichtig zu verstehen, dass es in Ordnung ist, sich selbst zu verändern, auch wenn die Menschen um Sie herum dieselben bleiben.

 28. Sie müssen immer daran denken, dass Sie selbst genug sind.

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