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28 Lektionen, die ich aus dem Stillstand gelernt habe

Das wichtige Lernen, das die Gabe der Stille, der Stille und der Meditation schenkt.... , 2020-05-24







(1) Jeden Tag wird Ihnen die Zeit geschenkt. Es liegt an Ihnen zu entscheiden, wie Sie es ausgeben.

2. Es ist in Ordnung, sich deprimiert, traurig, unglücklich, unruhig, ängstlich und besorgt zu fühlen. Es ist auch in Ordnung, Freude und Frieden
zu empfinden, wenn man sich mitten in einem persönlichen Sturm befindet.

3. Die Qualität der Menschen in Ihrem Leben ist wichtiger als die Quantität der Menschen in Ihrem Leben.

4. Die Menschen, die in Ihrem Leben sein sollen, werden in Ihrem Leben sein, wenn Sie sie brauchen.

5. Verpassen Sie nie eine Gelegenheit, jemandem zu sagen, dass Sie ihn lieben, dass Sie sich um ihn kümmern oder dass er Ihnen wichtig ist. Ein einfaches "Hallo" reicht auch sehr weit.

6. Die Verbindung ist lebenswichtig, aber auch die Zeit allein. Nutzen Sie allein diese Zeit, um die bestmögliche Version von sich selbst
zu schaffen.

7. Jeden Tag werden Sie genau das bekommen, was Sie brauchen, auch wenn es nicht genau das ist, was Sie sich vorgestellt haben. Wenn Sie einen Nachweis wünschen, schreiben Sie ein Tagebuch über den Tag und sehen Sie es sich später noch einmal an, um zu sehen, wie Ihre Bedürfnisse
erfüllt werden.

8. Leben Sie einfach und im Rahmen Ihrer Möglichkeiten, aber denken Sie daran, dass es ein Akt der Selbstfürsorge ist, sich von Zeit zu Zeit selbst zu behandeln.

9. Obst und Gemüse zu essen ist gut für den Körper, aber köstliche Desserts zu essen ist gut für die Seele.

10. Wann immer Sie können, essen Sie in örtlichen Restaurants. Sie werden helfen, eine Familie zu unterstützen und wahrscheinlich einige neue Gerichte kennenlernen.

11. Kochen und Backen ist viel mehr, als nur Essen auf den Tisch zu bringen. Es geht darum, etwas zu schaffen, zu fördern, Spaß zu haben, Verbindungen
herzustellen, aus Fehlern zu lernen und es erneut zu versuchen.

12. Die Erde ist schön, und wir können sie mit den kleinsten Maßnahmen schützen.

13. Gehen Sie nach draußen, wenn es sonnig ist.

14. Investieren Sie in hochwertige Hautpflege und Sonnenschutz.

15. Wenn Sie sich gut fühlen wollen, tragen Sie das, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Make-up ist optional.

16. Ein gutes Training muss Sie nicht schwitzen oder nach Luft schnappen lassen.

17. Gehen Sie, wohin Sie können und wann Sie können.

18. Wir können ohne Künstler in der Gesellschaft
nicht funktionieren.

19. Pädagogen in jeder Form sind übermenschlich.

20. Mediziner, wichtige Arbeitskräfte, Journalisten, Wirtschaftsführer und Politiker haben Nerven aus Stahl.

21. Je sauberer Sie Ihren Raum halten, desto entspannter und erfüllter werden Sie sich fühlen.

22 Sie müssen nicht auf einmal eine Tiefenreinigung vornehmen, ein wenig tägliche Reinigung hilft sehr.

23. Machen Sie den Vormittag zu etwas, worauf Sie sich freuen, auch wenn es bedeutet, fünf Minuten lang
ruhig zu sitzen und Kaffee aus Ihrer Lieblingstasse zu trinken.

24. Abendroutinen sind ebenso wichtig und können Ihnen ernsthaft beim Schlafen helfen.

25. jeden Tag etwas zu schaffen, wird Sie weitermachen lassen.

(26) Man kann in jedem Alter eine neue Leidenschaft entdecken, und es kann etwas Großes oder etwas Kleines sein.

27. Es ist in Ordnung, sich zu ändern, auch wenn es sonst niemand tut.

28. Sie sind genug.









Ich bin Alegsa

Seit mehr als 20 Jahren schreibe ich professionell Artikel für Horoskope und Selbsthilfe.