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22 Maßnahmen, die Ihnen helfen werden, Ihr Leben nach einer tiefen Krise wieder in den Griff zu bekommen

Dieser Selbsthilfeartikel wird Ihnen helfen, nach einer tiefen inneren Krise wieder ein normales Leben zu führen....
Autor: Alegsa
24-03-2023







  1. 1. körperliche Aktivität einbeziehen
  2. 2. Fügen Sie neue Personen zu Ihrem sozialen Umfeld hinzu
  3. 3. Erneuern Sie Ihr persönliches Image
  4. 4. Das Umschreiben der eigenen Geschichte ist eine wichtige Aufgabe.
  5. 5. Entdecken Sie Ihre wahre Essenz
  6. 6. Finden Sie heraus, was für Sie nicht funktioniert und eliminieren Sie es aus Ihrem Leben.
  7. 7. Lassen Sie Ihre Vergangenheit hinter sich
  8. 8. Finden Sie Menschen, die ähnliche Situationen durchgemacht haben und Ihre Lage verstehen.
  9. 9. Interagieren Sie mit Menschen, die keine ähnlichen Situationen erlebt haben.
  10. 10. Räumen Sie auf und räumen Sie Ihre Umgebung auf, um einen klaren Kopf zu bekommen.
  11. 11. Danken Sie denen, die Sie schätzen, und gehen Sie auf sie zu.
  12. 12. Etwas Neues entdecken
  13. 13. Finden Sie gesunde Wege, sich selbst zu bestätigen
  14. 14. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Prozess der Veränderung, nicht nur auf das Ergebnis.
  15. 15. Verwandeln Sie Ihren inneren Monolog in etwas Positives
  16. 16. Verabschieden Sie sich von schädlichen Umgebungen und Menschen.
  17. 17. Gönnen Sie sich Momente des Glücks
  18. 18. Setzen Sie gesunde Grenzen, um sich um Ihr emotionales Wohlbefinden zu kümmern
  19. 19. Machen Sie sich eine gute Angewohnheit zu eigen und tun Sie dies 30 Tage am Stück.
  20. 20. treten Sie aus Ihrer Komfortzone heraus und stellen Sie sich Ihren Ängsten.
  21. 21. Eigene und fremde Fehler akzeptieren und sich von ihnen befreien
  22. 22. Zielsetzung ist wichtig

Auch wenn das Leben nicht immer fair ist, vor allem, wenn man ein guter Mensch ist, so ist es doch eine Tatsache, dass einem manchmal Widrigkeiten widerfahren.

 Der erste Schritt besteht darin, dass Sie versuchen zu verstehen, warum etwas passiert ist, was der Grund für die schlechte Situation ist, in der Sie sich befinden.

 Aber selbst wenn Sie eine klare Antwort haben, kann der Weg nach vorne entmutigend erscheinen.

 Die Wahrheit ist, dass Sie sich aufraffen und weitermachen müssen.

 Manchmal ist es jedoch nicht einfach, den Ausgangspunkt zu finden oder zu wissen, welche Maßnahmen zu ergreifen sind.

 Glücklicherweise gibt es 22 kleine, vernünftige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um von einem Zustand des Schmerzes und des Leidens zu einem Zustand des Wohlbefindens und der Verbesserung zu gelangen. Wenn Sie diese kleinen Maßnahmen mit Hingabe und Konsequenz umsetzen, könnte dies der Schlüssel sein, um vom einfachen Überleben zu einem Zustand wahren Wohlstands zu gelangen.


1. körperliche Aktivität einbeziehen


 Es ist zwar verlockend, sich zu bewegen, aber die Realität ist, dass Ihnen das auf lange Sicht nicht hilft.

 Je mehr Zeit Sie im Sitzen verbringen, desto mehr sind Sie in Ihren eigenen Gedanken und Gefühlen gefangen und desto mehr sehnen Sie sich nach der Vergangenheit.

 Am Ende des Tages landen Sie wieder dort, wo Sie angefangen haben.

 Versuchen Sie stattdessen, körperliche Aktivität in Ihr tägliches Leben zu integrieren.

 Gehen Sie spazieren, laufen Sie oder probieren Sie neue körperliche Aktivitäten wie Yoga oder Zumba aus.

 Wenn Sie körperliche Aktivität in Ihren Tag einbauen, haben Sie sowohl körperliche als auch emotionale Vorteile.

 Wenn Sie körperliche Aktivität in Ihren Tagesablauf einbauen, wird Ihr Körper Endorphine, die so genannten Wohlfühlhormone, freisetzen.

 Dies vermittelt Ihnen die Botschaft, dass Sie über die innere Stärke, die Kraft und die Widerstandsfähigkeit verfügen, um jede Situation zu meistern. Ihr Geist und Ihr Körper werden eine deutliche Veränderung erfahren.

 Jetzt ist es an der Zeit, auf diese Botschaft zu hören und etwas dafür zu tun.


2. Fügen Sie neue Personen zu Ihrem sozialen Umfeld hinzu


 Nachdem sie eine schwierige Situation durchgemacht haben, isolieren sich viele Menschen und vermeiden den Kontakt zu anderen aus Schuldgefühlen, Scham, Angst, Besorgnis und Groll - eine Mischung aus negativen Gefühlen, die sie daran hindert, sich anderen gegenüber zu öffnen. Diese Haltung trägt jedoch nur dazu bei, ihren Schmerz zu verschlimmern und ihr Leiden zu verlängern.

 Wer sich hingegen an seine Freunde wendet, um ihnen seine Geschichte und seine schlechte Laune immer wieder mitzuteilen, stagniert nur in seinem Unbehagen.

 Die Lösung besteht darin, neue Leute zu finden, unseren sozialen Kreis zu erweitern und über verschiedene Themen zu sprechen, nicht nur über unsere Probleme.

 Hören Sie sich die Geschichten anderer Menschen an, entdecken Sie neue Interessen und teilen Sie positive Gefühle.

 Indem wir unseren sozialen Horizont erweitern, können wir unsere geistigen und emotionalen Grenzen überwinden, neue Erfahrungen machen und unsere Beziehungen bereichern.


3. Erneuern Sie Ihr persönliches Image


 Zunächst einmal ist es wichtig, dass Sie eine positive Beziehung zu sich selbst pflegen und nicht zulassen, dass negative Erfahrungen Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

 Es ist äußerst wichtig, dass Sie Zeit in die tägliche Selbstpflege investieren, da dies nicht nur Ihr körperliches Erscheinungsbild verbessert, sondern auch Ihrem allgemeinen emotionalen Wohlbefinden zugute kommt.

 Selbstfürsorge sollte nicht mit Eitelkeit verwechselt werden, sie ist einfach eine Art, sich um sich selbst und Ihre geistige und emotionale Gesundheit zu kümmern.

 Wenn Sie eine depressive Phase durchmachen, können Sie kleine Veränderungen an Ihrem Aussehen vornehmen, wie z.B. einen neuen Haarschnitt oder eine neue Frisur, oder sogar ein Tattoo oder neue Kleidung, die Ihnen ein positiveres und frischeres Gefühl vermitteln.

 Damit senden Sie sich selbst zwei wichtige Botschaften: Erstens, dass Sie sich selbst in den Vordergrund stellen und zweitens, dass Sie sich selbst beweisen, dass Sie die Kraft und die Fähigkeit haben, einen Schritt nach dem anderen zu tun.


4. Das Umschreiben der eigenen Geschichte ist eine wichtige Aufgabe.


 Vielleicht haben Sie in Ihrem Leben schon schmerzhafte und verheerende Situationen erlebt.

 Je mehr Sie jedoch Ihre Geschichte wiederholen und sich dabei auf Ihre Schwächen, Fehler oder Ihre Unfähigkeit, sich zu verbessern, konzentrieren, desto enttäuschter werden Sie.

 Das Festhalten an dieser Erzählung ermöglicht es Ihnen nicht, wieder Fuß zu fassen.

 Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre persönliche Geschichte neu schreiben.

 Führen Sie ein Tagebuch, in dem Sie Ereignisse, Gedanken und Gefühle festhalten können.

 Versuchen Sie, das Geschehene aus einem anderen Blickwinkel zu analysieren und versuchen Sie, das, was Ihnen widerfahren ist, aus anderen Perspektiven zu verstehen.

 Gibt es irgendetwas, das Sie aus Ihrer traumatischen Erfahrung lernen konnten - können Sie erkennen, dass die Dinge vielleicht auf eine bestimmte Weise geschehen sind, um Ihnen etwas Wichtiges beizubringen, damit Sie eine Lektion lernen und einen Ausweg finden können?


5. Entdecken Sie Ihre wahre Essenz


 Finden Sie Ihre wahre Identität und erkennen Sie an, was Ihnen widerfahren ist, indem Sie sich mit Ihrem Trauma auseinandersetzen.

 Es ist wichtig, dass Sie sich erlauben, die Emotionen zu fühlen, aber sich nicht von ihnen auffressen zu lassen.

 Versuchen Sie nicht, das Geschehene zu leugnen oder davon abzulenken, und geben Sie nicht vor, jemand zu sein, der Sie nicht sind.

 Wenn Sie das Bedürfnis haben, sich auszudrücken, tun Sie dies auf die Art und Weise, die Ihnen am meisten hilft.

 Nehmen Sie dann die Teile Ihres Selbst und setzen Sie sie wieder zusammen.

 Wenn Sie Ihre Wahrheit akzeptieren, können Sie sich für eine dauerhafte Veränderung einsetzen.


6. Finden Sie heraus, was für Sie nicht funktioniert und eliminieren Sie es aus Ihrem Leben.


 In schwierigen Zeiten ist dies eine ausgezeichnete Gelegenheit, darüber nachzudenken und zu bewerten, was in unserem Leben nicht funktioniert.

 Das kann eine ungesunde Beziehung sein, ein unerfüllender Job, eine negative Einstellung oder irgendetwas anderes, das uns nicht hilft zu wachsen.

 Wir müssen den Mut haben, zu erkennen, was uns zurückhält, und es loswerden.

 Das ist zwar nicht einfach, aber notwendig.

 Indem wir das beseitigen, was uns nicht nützt, schaffen wir Platz für neue Möglichkeiten und nützliche Werkzeuge, um das Leben erfolgreich zu meistern.


7. Lassen Sie Ihre Vergangenheit hinter sich


 Hören Sie auf, sich mit der Vergangenheit zu beschäftigen. Sie können die glorreichen Zeiten nicht mehr zurückholen und das Schlechte ist bereits geschehen.

 Lassen Sie die Vergangenheit in der Vergangenheit bleiben.

 Versuchen Sie nicht zu verstehen, warum jemand Sie belogen, verlassen oder sich auf eine bestimmte Weise verhalten hat.

 Erwarten Sie kein Wunder, das die Situation ändert und Ihnen zurückgibt, was Sie verloren haben.

 Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Gegenwart.

 Tun Sie, was in Ihrer Macht steht, damit es Ihnen jetzt besser geht und Sie Ihr Glück finden.


8. Finden Sie Menschen, die ähnliche Situationen durchgemacht haben und Ihre Lage verstehen.


 Der Kontakt zu Menschen, die dieselben schwierigen Situationen erlebt haben, ist wichtig, um sich verstanden zu fühlen.

 In diesen Selbsthilfegruppen können Sie Ihre Erfahrungen teilen, Perspektiven austauschen, sich gegenseitig unterstützen und die Weisheit entdecken, die in Ihnen steckt.

 Darüber hinaus können Sie diese sowohl bei Menschen in Ihrer Nähe als auch in therapeutischen Gruppen oder online finden, wo Sie Artikel und persönliche Erfahrungsberichte von Menschen lesen können, die ähnliche Situationen durchgemacht haben.

 Aber machen Sie keinen Fehler, lassen Sie sie nicht die einzigen Menschen sein, mit denen Sie Kontakte pflegen.

 Es ist wichtig, mit einer Vielzahl von Menschen in Kontakt zu treten, um verschiedene Standpunkte kennenzulernen und Ihre Erfahrungen weiter zu bereichern.


9. Interagieren Sie mit Menschen, die keine ähnlichen Situationen erlebt haben.


 Es ist wichtig, Menschen zu finden, die ähnliche Situationen erlebt haben, und sich mit ihnen auszutauschen, aber es ist ebenso wichtig, sich mit denen auszutauschen, die nicht die gleichen Umstände erlebt haben.

 Das Leben erfordert ein Gleichgewicht. Sie müssen die Kontakte, die Sie an Ihr Problem erinnern, mit den sozialen Beziehungen ausgleichen, die Ihnen das Glück und den Optimismus des Lebens vermitteln.

 Alles kommt in Paaren: Traurigkeit und Freude, Schmerz und Vergnügen, Negativität und Positivität, Pessimismus und Optimismus, Menschen in Ihrer Situation und solche mit anderen Erfahrungen.

 Und wenn Ihnen etwas Negatives begegnet, denken Sie daran, dass das entsprechende Positive da draußen auf Sie wartet.

 Alles, was Sie tun müssen, ist, es in Ihr Leben zu lassen.


10. Räumen Sie auf und räumen Sie Ihre Umgebung auf, um einen klaren Kopf zu bekommen.


 Das Reinigen, Aufräumen und Organisieren des Raums, in dem wir leben, ist wichtig, um eine Botschaft der Stärke und des Optimismus an unser Wesen zu senden.

 Es erinnert uns daran, dass wir nicht nur unsere äußere Welt harmonisieren können, sondern auch unseren kostbaren inneren Raum, unseren Geist und unsere Seele.


 Beginnen wir mit der Beseitigung nicht benötigter Gegenstände, können wir den ersten Schritt der Organisation in unserem Zuhause, unserem Schlafzimmer, unserem Büro und unserem Portemonnaie erleichtern, die die zugänglichsten Orte zum Entrümpeln sind.

 Dann können wir uns darauf konzentrieren, unsere Gedanken und Gefühle zu ordnen, um die gleiche emotionale Klarheit zu erlangen, die wir uns im Außen wünschen.


11. Danken Sie denen, die Sie schätzen, und gehen Sie auf sie zu.


 Die Chancen stehen gut, dass Sie in der Vergangenheit verletzt wurden, einen Verrat erlitten haben, zurückgewiesen wurden oder mit gebrochenem Herzen zurückgelassen wurden.

 Aber nicht jeder ist so.

 Wir empfehlen Ihnen, sich an die Menschen zu wenden, die Sie wirklich lieben, und dankbar für deren Liebe und Unterstützung zu sein.

 Lernen Sie, den Menschen um Sie herum zu vertrauen, die Ihnen Hilfe anbieten, wenn Sie sie brauchen.

 Jetzt ist es an der Zeit, ihnen die Hand zu reichen, ganz gleich, ob Sie sie anrufen, ihnen eine SMS schicken oder sie persönlich ansprechen.

 Sie sind für Sie da, so wie Sie für sie da sind.

 Zögern Sie nicht, ihnen die Hand zu reichen und die Bande zu stärken, die Sie mit ihnen verbinden.


12. Etwas Neues entdecken


 Wenn Ihr Herz vor Schmerz klopft oder Sie das Gefühl haben, dass Ihr Trauma Sie überwältigt, ist es leicht, sich auf die Vergangenheit und die Qualen zu konzentrieren.

 Aber es ist an der Zeit, etwas Neues zu lernen, etwas, das Sie motiviert und Sie aus diesem schmerzhaften Zustand herausführt.

 Bauen Sie eine interne Datenbank mit neuem und interessantem Wissen auf, erlernen Sie eine andere Fähigkeit oder recherchieren Sie Themen zur Selbstentwicklung, was auch immer für Sie nützlich ist.

 Erweitern Sie Ihren Horizont, vertiefen Sie Ihr Wissen und erlauben Sie Ihrem Geist, Neuland zu erkunden.

 Sie werden sich daran erinnern, dass es immer etwas Neues zu entdecken gibt, etwas, das Sie in Ihrem Leben in die richtige Richtung bringen wird.


13. Finden Sie gesunde Wege, sich selbst zu bestätigen


 Sie brauchen nicht darauf zu warten, dass jemand kommt, um Ihnen zu gratulieren oder Sie auf Ihrem Weg zu bewundern.

 Verschwenden Sie Ihre wertvolle Zeit und geistige Energie nicht mit der Suche nach Bestätigung durch andere oder der Bestätigung Ihrer Gefühle.

 Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Selbstbestätigung und Selbstbestätigung, denn das sind die wirkungsvollsten Wege, sich selbst zu bestätigen, und sie sind dauerhaft, weil sie aus Ihrem Inneren kommen.

 Unternehmen Sie mehr Aktivitäten, die Sie glücklich machen, treffen Sie sich mit Menschen, die Ihre positiven Gefühle fördern, helfen Sie Ihren Mitmenschen und lächeln Sie mehr. Indem Sie Gutes tun, werden Sie sich harmonisch und in Ihrem eigenen Wesen bestätigt fühlen.


14. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Prozess der Veränderung, nicht nur auf das Ergebnis.


 Es ist wichtig, sich vor Augen zu halten, was Sie erreichen wollen, das Ergebnis, das Sie mit Ihren Bemühungen anstreben.

 Aber ebenso wichtig ist es, den Prozess der Veränderung zu würdigen und sich darauf zu konzentrieren.

 Seien Sie realistisch: Veränderung braucht Zeit, Hingabe und Energie. Selbst wenn Sie etwas seit ein paar Tagen oder sogar Wochen konsequent tun, heißt das nicht, dass Sie große Fortschritte sehen werden.

 Veränderung braucht Geduld.

 Sie müssen lernen, sich an der Tatsache zu erfreuen, dass Sie versuchen, sich zu verändern, und dass Sie auf dem Weg sind, Ihre Ziele zu erreichen.

 Erwarten Sie daher nicht, dass Sie sich erst dann glücklich fühlen, wenn Sie das endgültige Ziel erreicht haben, sondern investieren Sie in die Freude und Befriedigung, die Sie im Prozess der Veränderung empfinden, während Sie sich auf dieses Ziel zubewegen.

 Denken Sie daran, dass es entscheidend ist, sich gut zu fühlen, während Sie die Dinge anders machen als zuvor und vertrauen Sie auf Ihre Fähigkeit, Ihr Leben neu zu gestalten.


15. Verwandeln Sie Ihren inneren Monolog in etwas Positives


 Ersetzen Sie die negative und kritische interne Kommunikation durch positive und motivierende Gespräche.

 Konzentrieren Sie sich auf Ihre Leistungen und Fähigkeiten statt auf Ihre Fehler und Schwächen.

 Hören Sie auf, hart mit sich selbst zu sein und Ihre Grenzen zu bedauern.

 Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Stärken und nutzen Sie diese zu Ihrem Vorteil.

 Lernen Sie, sich selbst zu unterstützen und konzentrieren Sie sich auf Lösungen statt auf Probleme.

 Und vor allem sollten Sie Ihre Bemühungen anerkennen, nicht nur Ihre Ergebnisse.

 Auch jeder Versuch verdient Anerkennung!


16. Verabschieden Sie sich von schädlichen Umgebungen und Menschen.


 Sie mögen Ihren Tiefpunkt erreicht haben, aber das bedeutet nicht, dass Sie für immer dort bleiben müssen.

 Sie haben eine innere Stärke, auf die Sie sich einstimmen und die Sie spüren müssen.

 Warten Sie nicht darauf, dass sich toxische Umgebungen und Menschen ändern oder aus Ihrem Leben verschwinden, Sie müssen sie beseitigen.

 Erkennen Sie Ihre Schwierigkeiten und Charakterschwächen an und lassen Sie nicht zu, dass die giftige Person Sie an diesen verletzlichen Stellen missbraucht.

 Gleichen Sie Ihre Schwächen mit Ihren Stärken aus und bauen Sie auf Ihre Stärken.

 Ziehen Sie in Erwägung, toxische Personen aus Ihren Kontakten und sozialen Medien zu entfernen, damit Sie vorankommen können.


17. Gönnen Sie sich Momente des Glücks


 Noch angenehmer wäre es, wenn Sie sich täglich auf die kleinen Momente konzentrieren würden, die Ihnen Freude und Zufriedenheit bringen. Viele Menschen denken, dass Glück etwas Grandioses ist, etwas, das von außen kommt und Sie mit Freude erfüllt.

 Vielleicht ist das so, aber wahres Glück basiert auf einer Summe kleiner täglicher Genüsse, auf unzähligen Momenten, die Ihre Seele erfüllen.

 Natürlich haben Sie das Recht, auf die große Welle des Glücks zu warten.

 Erlauben Sie sich in der Zwischenzeit, die kleinen Freuden zu genießen, lernen Sie, das Glück in den einfachen Dingen zu finden und Sie werden Ihr Herz und Ihren Geist öffnen, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.


18. Setzen Sie gesunde Grenzen, um sich um Ihr emotionales Wohlbefinden zu kümmern


 In unserem Leben wird es immer Menschen mit toxischen und negativen Einstellungen geben, die unsere emotionale Energie absorbieren können.

 Werden Sie diese "Gefühlsvampire" in Ihr Leben lassen? Auf keinen Fall! So wie es Stoppschilder für Autos gibt, müssen wir auch unsere eigenen Stoppschilder in unseren Beziehungen zu Menschen aufstellen.

 Zeigen Sie durch Ihr Handeln und Ihre Worte, dass Sie solche giftigen Verhaltensweisen nicht tolerieren und schließen Sie die Tür zu diesen Menschen.

 Es ist wichtig, Situationen zu vermeiden, die unsere Energie aufzehren, und vor allem Menschen zu meiden, die uns emotional auslaugen.

 Setzen Sie sich selbst Grenzen und seien Sie standhaft genug, um für diese Grenzen einzutreten, ganz gleich, was andere denken mögen. Mit dieser Einstellung werden Sie in der Lage sein, sich um Ihr emotionales Wohlbefinden zu kümmern und gesunde Beziehungen zu führen.


19. Machen Sie sich eine gute Angewohnheit zu eigen und tun Sie dies 30 Tage am Stück.


 Möchten Sie eine positive, gesunde Gewohnheit annehmen, die Sie schon immer tun wollten, aber immer wieder aufgeschoben haben? Das kann etwas so Einfaches sein wie zwei Früchte pro Tag zu essen, einen Rohkostsalat in Ihren täglichen Speiseplan aufzunehmen, in Ihr Tagebuch zu schreiben, ein positives Mantra oder eine Selbstbestätigung zu formulieren, einen Spaziergang in Ihrer Nachbarschaft zu machen oder alles andere, was Ihr Herz begehrt.

 Wie wäre es, wenn Sie sich dazu verpflichten, dies mindestens 30 Tage am Stück zu tun? Beobachten Sie, was als Nächstes passiert - wundern Sie sich nicht, wenn Sie am 31. Tag aufwachen und feststellen, dass diese Gewohnheit zu einer neuen Gewohnheit geworden ist und zu Ihrer Routine gehört! Neue Gewohnheiten verändern das Spiel.


20. treten Sie aus Ihrer Komfortzone heraus und stellen Sie sich Ihren Ängsten.


 Noch besser ist es, wenn Sie sich selbst herausfordern, etwas zu tun, das Ihnen Angst macht.

 Lassen Sie die Refrains "das ist zu schwer", "das kann ich nicht tun" und "ich habe Angst" hinter sich.

 Erkennen Sie Ihre Ängste an und machen Sie trotzdem weiter.

 Ob Sie Achterbahn fahren oder sich einer schwierigen Person stellen - was immer Sie trotz Ihrer Angst tun, zeigt, dass Sie die Fähigkeit besitzen, Ihre Grenzen zu überwinden.

 Es ist eine praktische Lektion, dass Sie, egal wie Sie sich fühlen, immer noch die Kontrolle über Ihr Leben haben und tun können, was Sie wollen.


21. Eigene und fremde Fehler akzeptieren und sich von ihnen befreien


 Eigene und fremde Fehler zu akzeptieren und loszulassen bedeutet nicht, zu vergessen.

 Wenn Sie vergeben, bagatellisieren Sie nicht die Handlungen der anderen Person und stimmen auch nicht mit deren Taten überein.

 Vergebung bedeutet, dass Sie sich erlauben, den Ärger und den Groll der Vergangenheit loszulassen. Sie erkennen die negativen Gefühle an, die jemand oder etwas verursacht hat, aber Sie beschließen, weiterzugehen.

 Indem Sie sich das Geschehene verzeihen, öffnen Sie die Tür zu neuen Möglichkeiten.

 Sie befreien Ihre Seele von der Last der Vergangenheit, Sie sind frei und übernehmen die Kontrolle über Ihr eigenes Leben.


22. Zielsetzung ist wichtig


 Es ist der richtige Zeitpunkt, um ein Ziel zu erreichen, ganz gleich wie groß oder klein es ist. Wichtig ist, dass es eine persönliche Bedeutung für Sie hat und nicht, dass Sie denken, dass es etwas ist, dem andere applaudieren würden. Wenn wir uns auf ein Ziel konzentrieren, zeigen wir, dass wir an die Zukunft denken, dass wir optimistisch sind, dass das Leben besser werden kann und dass wir in der Lage sind, es zu erreichen.

 Es ist ratsam, mit einem Plan zu beginnen, den ersten Schritt zu tun, egal wie klein er auch sein mag.

 Denken Sie daran, dass jede große Reise mit diesem ersten Schritt beginnt.



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Seit mehr als 20 Jahren schreibe ich professionell Artikel für Horoskope und Selbsthilfe.


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