Ich lerne langsam, nein zu sagen

Langsam wird mir klar, dass sich die Standards nicht nur auf die Partnersuche beschränken, sondern alle Bereiche meines Lebens umfassen: meine Karriere, Freundschaften und Familienbeziehungen eingeschlossen.

 Ich habe erkannt, dass ich nicht zulassen darf, dass andere mich herabsetzen, dass sie mir geben, was sie wollen, ohne zu fragen, ob es das ist, was ich will, und dass sie Entscheidungen für mich treffen, ohne meine Meinung in Betracht zu ziehen.

Es ist wichtig, dass ich die Kontrolle über mein Leben behalte, dass ich nicht zulasse, dass andere mein Leben bestimmen und dass ich meine eigenen Entscheidungen treffe, anstatt mich zurückzulehnen und zuzusehen, wie jemand anderes das Steuer übernimmt.

 Ich muss auch lernen, "Nein" zu sagen, ohne Angst davor zu haben, was andere denken, mich nicht in unangenehme Situationen zu zwingen und um das zu bitten, was ich will, anstatt das anzunehmen, was mir angeboten wird.

 Auch wenn es einigen Leuten unangenehm sein mag, habe ich das Recht, meine Meinung zu äußern, "Nein" zu sagen und zu verlangen, was ich für fair halte.

 Es ist wichtig zu verstehen, dass die Maßstäbe, die ich für mein Leben setze, in meiner Verantwortung liegen und ich die Freiheit habe, sie so zu setzen, wie ich es für richtig halte.

Lernen, nein zu sagen, ohne sich schlecht zu fühlen

 Es fällt mir immer leichter, Nein zu sagen, ohne dieses schwere Gewicht in meiner Brust zu spüren, ohne das Gefühl zu haben, dass ich jemanden im Stich gelassen habe.

Ich habe erkannt, dass meine Zeit und Energie einen Wert haben und dass ich sie nicht an Situationen oder Menschen verschwenden sollte, die mich nicht glücklich machen.

 Es ist entscheidend, die Entscheidung zu treffen, sich nicht verpflichtet zu fühlen, etwas zu tun, denn es gibt immer eine Alternative.

 Manche Menschen mögen meine veränderte Einstellung nicht akzeptieren, aber das ist mir inzwischen egal.

 Ich habe beschlossen, dass ich selbst die Macht habe, meine eigenen Entscheidungen zu treffen, meinem Instinkt zu folgen und auf mein Herz zu hören. Auch wenn es schwierig sein mag, Nein zu sagen, ziehe ich es vor, etwas zu akzeptieren, bei dem ich mich nicht wohl fühle, und so zu tun, als wäre alles in Ordnung.

Ich habe gelernt, dass es viel besser ist, meine Meinung zu äußern und Nein zu sagen, wenn ich mit etwas nicht einverstanden bin.

 Es ist oft einfacher, ja zu sagen, um anderen zu gefallen, sogar denen, die ich beeindrucken möchte.

 Aber jetzt weiß ich, dass ich das Recht habe, Nein zu sagen, und dass ich damit die Kontrolle über meine Zukunft übernehmen kann.

 Ich sollte niemals zulassen, dass andere mein Leben für mich bestimmen, denn nur ich weiß, was das Beste für mich ist.

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