6 Möglichkeiten, um Ihre Nägel gesund zu halten und zu erkennen, wann sie brüchig sind

Und obwohl man sie nicht in Therapie schicken kann, gibt es Möglichkeiten, sie stärker und schöner zu machen.

Also, mach dich bereit, deinen Nägeln die Liebe zu geben, die sie verdienen!

Warum brechen deine Nägel?

Zuerst, lassen Sie uns das Drama verstehen, das unsere Nägel durchleben. Onychoschisis, das klingt mehr nach einem Zauber aus Harry Potter als nach einem Nagelproblem, ist der Grund für ihre Fragilität. Aber was verursacht dieses leidvolle Nagelproblem? Hier sind die Hauptursachen:


1. Alterung:

Mit der Zeit können die Nägel weicher und dünner werden. Es ist, als wären sie Wein, sie verbessern sich mit dem Alter, aber manchmal brechen sie!


2. Nährstoffmängel:

Wenn deine Nägel nach Eisen, Kalzium oder Biotin schreien, stimmt etwas nicht. Was du isst, spiegelt sich in diesen kleinen Schichten wider.


3. Dehydrierung:

Händewaschen kann ein heldenhafter Akt sein, aber heißes Wasser und Seife sind Feinde der Hydratation. Deine Nägel wollen nicht trocken sein!


4. Chemische Substanzen:

Reinigungsmittel und aggressive Schönheitsprodukte sind wie diese toxischen Ex-Partner, die du nicht mehr sehen solltest.


5. Traumata:

Vom Tippen bis zum Tragen von Schuhen, die aussehen, als wären sie aus Stahl, können deine Nägel mehr leiden, als du denkst.


6. Krankheiten:

Einige medizinische Bedingungen können dazu führen, dass sich deine Nägel so verhalten, als wären sie in einer schlechten Phase. Konsultiere einen Arzt, wenn nötig!

Behandlungen zur Stärkung Ihrer Nägel

Jetzt, da wir den Grund verstanden haben, lassen Sie uns aktiv werden. Hier sind einige einfache und effektive Strategien, um Ihre Nägel zu stärken:

- Richtige Maniküre: Verwenden Sie hochwertige Werkzeuge und schneiden Sie Ihre Nägel gerade. Feilen in einer Kurvenform ist wie eine Massage für sie. Sie haben es sich verdient!

- Express-Hydratation: Vergessen Sie nicht, nach dem Händewaschen eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Auch die Nägel wollen ihr Spa!

- Nagelhärter: Suchen Sie nach Produkten, die Inhaltsstoffe enthalten, die helfen, das Keratin wieder aufzubauen. Es ist wie ein Fitnessstudio für Ihre Nägel!

- Ausgewogene Ernährung: Integrieren Sie nährstoffreiche Lebensmittel, die Ihre Nägel stärken. Vitamine sind Ihre besten Freundinnen!

- Vermeidung von Reizstoffen: Tragen Sie Handschuhe beim Putzen. Ihre Nägel sind keine Fans von aggressiven Reinigungsmitteln!

Tägliche Pflege: Der Schlüssel zum Erfolg!

Die tägliche Pflege ist unerlässlich. Denken Sie daran, Ihre Nägel sauber und trocken zu halten. Auf Wiedersehen, Bakterien! Und vergessen Sie nicht, Ihre Nagelhaut mit Creme zu massieren. Auch sie braucht Liebe!

Fehler, die du vermeiden solltest

No falle in die Falle bestimmter Gewohnheiten, die Ihre Nägel schädigen können:

- Nägel kauen:

Nein! Das kann Türen für Infektionen öffnen.

- Nagelhaut falsch entfernen:

Seien Sie vorsichtig, sonst könnten Sie in ein schmerzhaftes Abenteuer geraten.

- Übermäßiger Einsatz von Nagellackentferner:

Wählen Sie sanftere Versionen und begrenzen Sie deren Verwendung. Ihre Nägel werden es Ihnen danken!

Wann Hilfe suchen?

Wenn Sie nach Anwendung dieser Tipps weiterhin sehen, dass sich Ihre Nägel nicht verbessern, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Einige Anzeichen, dass Sie Hilfe benötigen, sind:

- Veränderungen in der Farbe oder Form des Nagels.
- Blutung oder Entzündung.
- Stillstand des Wachstums.

Denken Sie daran: Ihre Nägel verdienen eine besondere Behandlung! Mit ein wenig Pflege und Aufmerksamkeit werden Sie sehen, wie sie sich verwandeln.