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Lebe vollständig: Hast du wirklich dein Leben genutzt?

"Erkunde das Leben und die Reue über das Nichtgelebte. Eine Reise zu dem, was wirklich zählt, bevor es zu spät ist."...
Autor: Patricia Alegsa
23-04-2024 16:13








Liebe mit Intensität und erlaube deinem Herzen, die Zerbrechlichkeit zu spüren.

Mache dich auf eine Solo-Reise und tauche ins Unbekannte ein.

Stelle dich deinen Ängsten und präsentiere dieses Projekt, selbst wenn du Schmetterlinge im Bauch spürst.

Wage den Schritt, diesen Job anzunehmen, auch wenn du denkst, dass du nicht ganz bereit bist.

Fordere deine eigenen Grenzen heraus und beteilige dich an tiefgründigen Gesprächen mit Menschen, auch wenn dies bedeutet, emotional bewegende Geschichten zu hören.

Sei mutig und innovativ mit deinen Freunden, egal wie verrückt es später erscheinen mag.

Bewirb dich um diese Stelle, auch wenn die Gefahr besteht, abgelehnt zu werden.

Starte dein eigenes Unternehmen und lerne aus jedem Fehler.

Ändere deine berufliche Richtung, auch wenn andere denken, dass es bereits zu spät dafür ist.

Bewirb dich um diese Arbeitsposition, auch gegen diejenigen, die glauben, dass du nicht die Anforderungen erfüllst. Studiere, was dich begeistert, unabhängig von der Meinung anderer. Verfolge deine Träume, auch wenn sie für andere wie Utopie erscheinen.

Singe aus deiner Seele während dieser Karaoke-Nacht; es spielt keine Rolle, ob du später feststellst, dass Singen nicht dein Ding ist.

Tanze frei, als ob niemand zuschauen würde; vergiss die lächerlichen Gedanken.

Hol dir diese lang ersehnten roten Stiefel, ohne auf negative Kritik zu achten.

Denn am Ende bereuen wir die Dinge viel mehr, die wir nicht getan haben.

Wir werden erkennen, dass es sich lohnt, Risiken einzugehen - Ablehnung oder Scham zu überwinden -, denn das bedeutet, das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Wir werden Geschichten voller Erfahrungen erzählen und wertvolle Ratschläge geben, fernab von Bedauern darüber, in der Stagnation verharrt zu haben.

So können wir mit Sicherheit sagen: Wir haben das Leben wahrhaft genossen.

Lebe mit Intensität und Ziel



Während einer Sitzung erinnere ich mich lebhaft an die Geschichte von Marta, einer Patientin, die seit Jahren in der Routine gefangen war. Ihr Leben war zu einem endlosen Kreislauf aus Arbeit und häuslichen Verpflichtungen geworden.

Während unseres Gesprächs gestand sie mir unter Tränen: "Ich habe das Gefühl, dass ich nie richtig gelebt habe". Dieser Moment war ein Wendepunkt sowohl für sie als auch für mich.

Marta hatte das Wesentliche vergessen: den Wert, voll und ganz zu leben. Gemeinsam begaben wir uns auf eine introspektive Reise, um ihre vergessenen Leidenschaften und aufgeschobenen Träume zu erkunden.

Ich schlug ihr eine einfache, aber aufschlussreiche Übung vor; eine Liste von Dingen zu schreiben, die sie immer tun wollte, sich aber nie getraut hatte. Anfangs fiel es ihr schwer, etwas zu finden, das sie aufschreiben konnte, aber nach und nach begann die Liste zu wachsen.

Am beeindruckendsten war, als Marta beschloss, Malkurse zu nehmen, etwas, was sie schon seit ihrer Kindheit gewünscht hatte, aber nie versucht hatte, aus Angst vor dem Urteil anderer. Wochen später, während unserer Sitzung, strahlte ihr Gesicht eine echte Freude aus, die ich zuvor noch nicht gesehen hatte. Stolz zeigte sie mir ihr erstes Werk; es war der Spiegel ihrer wiedergeborenen Seele.

Diese Erfahrung hat mir eine wertvolle Lektion gelehrt, die ich jetzt in Motivationsreden teile: Es ist nie zu spät, sich selbst neu zu entdecken und seine Träume zu verfolgen. Das Leben ist voller Chancen für diejenigen, die bereit sind, ihre Komfortzone zu verlassen.

Voll und ganz zu leben bedeutet nicht, jeden Tag große Taten zu vollbringen; es geht vielmehr darum, mit dem in Kontakt zu treten, was dich zum Schwingen bringt und ihm in deinem Leben Raum zu geben. Als Psychologin und Zeugin des emotionalen Wiederauflebens vieler Menschen wie Marta lade ich dich zum Nachdenken ein: Hast du wirklich dein Leben genutzt?

Wenn du das Gefühl hast, dass die Antwort negativ ist oder unsicher bist, ist das in Ordnung. Der erste Schritt hin zu einem erfüllten Leben besteht darin, es anzuerkennen. Ermutige dich, neue Möglichkeiten zu erkunden, und denke daran; dein emotionales Wohlbefinden verdient Vorrang vor sozialen Erwartungen oder der Angst vor dem Scheitern.

Letztendlich ist ein erfülltes Leben eine persönliche und unübertragbare Reise zur eigenen Entdeckung. Ich ermutige dich, noch heute diesen ersten Schritt zu gehen; du wirst nie wissen, welche Wunder auf dich warten, wenn du dich nicht traust, sie zu suchen.



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Seit mehr als 20 Jahren schreibe ich professionell Artikel für Horoskope und Selbsthilfe.

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