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Großeltern leben länger, wenn sie mehr Zeit mit ihren Enkeln verbringen

Eine Studie zeigt, dass geringe soziale Interaktion die Sterblichkeit erhöht. Entdecke am Tag der Großeltern die Vorteile der Bindung zwischen den Generationen....
Autor: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:12







  1. Eine intergenerationale Umarmung
  2. Vorteile für Körper und Seele
  3. Der Kampf gegen die Einsamkeit
  4. Das Erbe der Weisheit



Eine intergenerationale Umarmung



Am 26. Juli wird der Tag der Großeltern gefeiert, ein Datum, das uns einlädt, über die Bedeutung dieser einzigartigen Beziehung nachzudenken.

Wer hat nicht den Duft von Hausmannskost genossen, beim Spielen von Spielen, die nicht einmal die Eltern vorschlagen würden, oder bei diesen Nickerchen, die endlos zu sein scheinen?

Diese Momente sind nur ein kleiner Auszug dessen, was die Großeltern in unser Leben bringen. Aber wusstest du, dass ihre Anwesenheit auch die Gesundheit beeinflussen kann?

Eine aktuelle Studie zeigt, dass geringe soziale Interaktion im Alter das Risiko der Sterblichkeit erhöhen kann. Was für eine Art, den Geist zu vertreiben!

Die Forschung, die mit mehr als 450.000 Personen im Vereinigten Königreich durchgeführt wurde, belegt, dass Großeltern, die keine Besuche von ihren Angehörigen erhalten, ein höheres Risiko haben, gesundheitliche Probleme zu erleiden.

Also, das nächste Mal, wenn du daran denkst, deine Großeltern zu besuchen, denke daran: Du könntest Leben retten!


Vorteile für Körper und Seele



Die Verbindung zwischen Großeltern und Enkeln geht über das einfache Beisammensein hinaus. Diese Beziehung ist voller physischer und emotionaler Vorteile.

Die Panamerikanische Gesundheitsorganisation (OPS) fördert ein gesundes Altern, das nicht nur darin besteht, länger zu leben, sondern besser zu leben. Und hier spielen unsere Großeltern eine Schlüsselrolle.

80 % der über 65-Jährigen sind Großeltern, und viele von ihnen widmen etwa 16 Stunden pro Woche der Betreuung ihrer Enkel.

Das ist mehr Zeit, als viele von uns im Büro verbringen!

Dieses Beisammensein hilft nicht nur den Großeltern, aktiv zu bleiben, sondern schafft auch einen Raum, in dem die Enkel Weisheit, Werte und Traditionen aufnehmen können.

Wer hat nicht etwas Wertvolles von seinen Großeltern gelernt, das ihn im Leben geleitet hat?


Der Kampf gegen die Einsamkeit





Einsamkeit ist ein stiller Feind, der einen großen Teil der älteren Bevölkerung betrifft. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass etwa ein Viertel der älteren Menschen unter sozialer Isolation leidet.

Das betrifft nicht nur ihr emotionales Wohlbefinden, sondern kann auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.

Hier wird die Interaktion mit den Enkeln zu einem emotionalen Rettungsanker. Ein einfaches Brettspiel oder ein Gespräch über die Schule können Wunder für die Stimmung eines Großelternteils bewirken. Darüber hinaus finden sie in ihren Enkeln einen Grund, aktiv zu bleiben und mit der Welt verbunden zu sein.

Ist es nicht schön zu denken, dass Lachen und Spaß helfen können, die Einsamkeit zu bekämpfen?




Das Erbe der Weisheit



Die Großeltern sind in vielerlei Hinsicht die Hüter der familiären Erinnerung. Sie vermitteln Geschichten, Traditionen und vor allem Werte. In Krisenzeiten kann ihre Unterstützung entscheidend sein.

Laut Aída Gatica, Familienberaterin, bieten diese Bindungen Stabilität und Zuneigung, die für die emotionale Entwicklung der Kleinen unerlässlich sind.

Darüber hinaus sind Großeltern großartige Überträger von Erfahrung und Kultur, die den Enkeln helfen, ihre Wurzeln zu verstehen. Am Ende des Tages ist die Beziehung zwischen Großeltern und Enkeln ein bereichernder Austausch, der beiden Seiten zugutekommt.

Also, beim nächsten Mal, wenn du nostalgisch wirst, denk daran, dass deine Großeltern nicht nur ein Teil deiner Vergangenheit sind, sondern auch eine Säule in deiner Gegenwart.

Also, an diesem Tag der Großeltern, wie wäre es, wenn du ihnen ein wenig Zeit widmest?

Eine Umarmung, ein Anruf oder ein Besuchstag können das beste Geschenk sein, das du ihnen machst. Denn am Ende sind sie nicht nur Großeltern, sondern ein unschätzbarer Schatz in unserem Leben.



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Seit mehr als 20 Jahren schreibe ich professionell Artikel für Horoskope und Selbsthilfe.

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